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Experiencias compartidas.
Palabras de quienes participaron, junto a sus procesos y sus obras.
Nefesh · Experiencia grupal
“Al ser un grupo reducido, se generó un ambiente íntimo que me permitió conectar conmigo misma, con mi cuerpo y con mis sentidos. Fue un espacio para soltar, sentirme libre y dejarme llevar por la música y el arte.”
“Me llevé un recuerdo muy especial: un cuadro creado con mis propias manos.”
Claudia Jurado · Extractos de su testimonio
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Tuve una experiencia hermosa y totalmente novedosa con Nefesh, creada por una amiga. Al ser un grupo reducido, se generó un ambiente íntimo que me permitió conectar conmigo misma, con mi cuerpo y con mis sentidos. Fue un espacio para soltar, sentirme libre y dejarme llevar por la música y el arte. 🎨✨
Al finalizar, disfrutamos de una meditación guiada y me llevé un recuerdo muy especial: un cuadro creado con mis propias manos. ❤️
Recomiendo muchísimo esta experiencia a quienes necesiten bajar un cambio, desconectar del ritmo cotidiano y regalarse un momento para conectar con uno mismo.
Cuerpo · presencia · creación
“Un momento de introspección y encuentro con uno mismo, a través del cuerpo, la presencia y un lienzo en blanco.”
“El comienzo, cuando respiramos y entramos en un momento de silencio, me ayudó a dejar de lado lo externo y empezar a conectar conmigo.”
Analía Herz · Extractos de su testimonio
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La experiencia me invitó a salir de la estructura y a dejarme llevar un poco más por lo que iba apareciendo.
En la obra puedo reconocer un tipo de trazo más expresivo y diferente a mi manera habitual de trabajar.
Un espacio para explorar qué aparece cuando dejamos un poco de lado la intención de controlar el resultado.
Una experiencia en primera persona
“Muy en paz, muy tranquilo, y como que todo en mi cuerpo fluía mejor.”
“Después me sentía mucho más flexible y a gusto con mi cuerpo y con mi energía también.”
Luis · Extractos de su testimonio
Libertad · creación · encuentro
“Permitirme crear sin juzgar, disfrutando del proceso más que del resultado.”
“A veces, simplemente dejarse llevar también puede ser una forma muy hermosa de volver a conectar con uno mismo.”
Una participante · Extractos de su testimonio